Neue Forschung zeigt, dass Rindfleischmahlzeiten zu einer höheren Muskelproteinsyntheserate führen als vegane Mahlzeiten
Es gibt immer mehr Forschungsergebnisse, die zeigen, dass eiweißhaltige Nahrungsmittel der Schlüssel zum Aufbau und Erhalt von Muskeln sind
08.12.2023 -
Langjährige Forschungen haben gezeigt, dass der Verzehr von Nahrungsprotein die Muskelproteinsynthese anregt, die ein entscheidender Faktor für den Aufbau und die Erhaltung der Skelettmuskelmasse ist. Es gibt immer mehr Belege dafür, dass tierische und pflanzliche Proteinquellen in Bezug auf ihre ...
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